Rückenschule Plätze frei
Strukturierter Kurs für einen starken, beweglichen Rücken – wir kräftigen gezielt die Rumpfmuskulatur und schulen rückenfreundliche Bewegungen für Alltag und Beruf.
Kursangebote
Unser Kursangebot
Tun Sie mehr für Ihre Gesundheit! Mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und der richtige Umgang mit Stress können Ihr Wohlbefinden unterstützen und dazu beitragen, gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen.
Präventionskurse fördern einen aktiven Lebensstil. Neben der klassischen Physiotherapie und dem medizinischen Gerätetraining bieten wir Ihnen verschiedene Kurse an. Trainiert wird – je nach Kurs – an unseren modernen Trainingsgeräten oder im großzügigen, hellen Kursraum. Unser Angebot wechselt und wird stetig erweitert.
Warum Vorsorge sich lohnt
Mehr Bewegung
Regelmäßiges, angeleitetes Training hält Ihren Rücken stabil und Ihre Gelenke beweglich – Tag für Tag.
Weniger Beschwerden
Wer den Körper kräftigt und entlastet, kann Beschwerden hinauszögern oder ganz vermeiden.
Anleitung vom Fachteam
Sie trainieren unter Anleitung erfahrener Physiotherapeut:innen – sicher, dosiert und auf Sie abgestimmt.
Aktuelle Kurse & Termine
Diese Übersicht halten wir aktuell – Sie sehen, welche Kurse gerade laufen, wann sie stattfinden und wo noch Plätze frei sind.
Rückenfit 60+ Plätze frei
Sanftes, gelenkschonendes Training für die zweite Lebenshälfte – für Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht in angenehmem Tempo.
So trainieren Sie bei uns
- An modernen Trainingsgeräten. Für gezieltes, medizinisches Gerätetraining nutzen wir unseren eigenen Gerätepark – dosiert und unter fachlicher Anleitung.
- Im großzügigen, hellen Kursraum. Viele Kurse finden in unserem freundlichen Bewegungsraum statt – mit genug Platz für die ganze Gruppe.
- In kleinen, betreuten Gruppen. So bleibt Raum für individuelle Korrekturen – damit Sie die Übungen sicher und richtig ausführen.
- Ergänzend zur Therapie. Neben Physiotherapie und Krankengymnastik am Gerät runden unsere Kurse Ihre Versorgung sinnvoll ab.
Interesse an einem Kurs?
Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gern, welcher Kurs zu Ihnen passt, und informieren Sie über freie Plätze und die nächsten Termine.
„Alles wird gut!“ – tun Sie heute etwas für Ihre Gesundheit.